Buah-buahan selain kaya akan nutrisi, serat dan antioksidan, juga rasanya sangat menyegarkan.
Sangat pas bila disantap saat berbuka puasa, karena tak hanya menyehatkan tetapi juga mampu mengembalikan energi tubuh dengan cepat.
Anda yang tertarik berbuka puasa dengan buah dapat mencoba mengolah beragam buah menjadi sup buah.
Cara membuatnya sangat mudah, praktis dan tak menyita waktu. Berikut adalah resepnya.
Bahan:
100 gr anggur, belah dua
100 gr stroberi, belah dua
100 gr daging kelapa muda yang diserut
100 gr rumput laut, potong-potong
100 gr potongan agar-agar, potong dadu
100 gr alpukat
100 gr melon, potong-potong
susu kental manis secukupnya
sirup merah, secukupnya
es batu atau es batu yang diserut secukupnya
Cara membuat:
1. Siapkan mangkuk besar, masukkan semua buah, rumput laut, dan agar-agar.
2. Tambahkan es batu serut, tuang susu dan sirup, sajikan.
Anda bisa membuat sup buah ini satu jam sebelum berbuka. Selamat mencoba!
Sumber http://ift.tt/1q3HZOE
via suara.com
No comments:
Post a Comment